外泌体能够帮助改善肤色、质地和外观，具有多种有希望的治疗和抗衰老功效。通过刺激胶原蛋白的产生，外泌体有助于减少皱纹、恢复紧致度并抚平细纹。

2025 年 1 月 23 日，《时尚芭莎》（BAZAAR）杂志发表了题为Why exosome therapy is 2025’s ‘It’ skincare trend（为什么外泌体疗法会成为 2025 年的护肤潮流）的专题文章，原文为英文，“干细胞与外泌体”公众号团队编绎整理分享如下：

每年，护肤界都会诞生一个明星流行语。你知道，一个风靡全球的流行语，甚至成为我们日常词汇的一部分（胶原蛋白，我说的就是你）。

记住，因为外泌体今年让我们大吃一惊。外泌体被认为是健康皮肤和头发的“最佳”传播者，是曾经备受争议的干细胞疗法的现代版本。虽然去年关于其功效的传言就已引起轰动，但它突然成为人们关注的焦点，使其成为 2025 年最值得关注的护肤趋势之一。原因如下！

什么是外泌体？

“外泌体是细胞释放的微小细胞外囊泡，通常为 30-150 纳米，是细胞间通讯的一种方式，”Yavana Aesthetics医疗诊所创始人、医学博士 Madhuri Agarwal 博士解释道。“它们含有蛋白质、脂质和遗传物质，可以影响受体细胞的行为。”简而言之，它们是微小的信使，可以与相邻或远处的细胞进行通讯，并携带和传递有助于组织修复和细胞再生的再生生物分子——这也是它们在医疗和美容领域如此受欢迎的一个重要原因。“护肤品中的外泌体可以帮助伤口愈合、促进胶原蛋白的产生、减少炎症和加快皮肤修复。”

外泌体疗法在护肤中的应用

“外泌体疗法通常被称为‘外泌体干细胞疗法’，是一种利用外泌体治疗潜力促进组织再生和调节免疫系统的创新方法，”美容皮肤科医生、Skinfinitii 美容皮肤和激光诊所创始人 Jaishree Sharad 博士解释道。“几乎所有类型的正常细胞都可以产生外泌体。它们可以在多种细胞来源中自然找到，包括人脐静脉内皮细胞、间充质干细胞 (MSC)、T 细胞、B 细胞、巨噬细胞、树突状细胞 (DC) 和自然杀伤 (NK) 细胞。”

美容中使用的外泌体通常来自诱导多能干细胞、间充质干细胞、植物外泌体或合成外泌体，其使命是相同的，即识别和修复受损或有缺陷的皮肤细胞。 

外泌体在护肤中的益处

Sharad 博士说：“外泌体能够帮助改善肤色、质地和外观，具有多种有希望的治疗和抗衰老功效。”通过刺激胶原蛋白的产生，外泌体有助于减少皱纹、恢复紧致度并抚平细纹。

它可以通过改善皮肤的保湿性来促进补水，使皮肤更加柔软和有光泽。外泌体蛋白质和脂质可以丰盈和滋润肌肤，改善肌肤质地。

它还可以通过促进皮肤修复来帮助减少疤痕，并通过淡化黑斑来提亮肤色。细胞因子、核酸和蛋白质等成分还可以保护皮肤免受环境压力源的伤害，进一步减少变色。

最后，外泌体护肤品通过减少炎症和支持更快的恢复来加速愈合，使其成为恢复活力、容光焕发的强大工具。

图：2024 年 9 月 9 日，韩国釜山釜庆国立大学的团队在行业期刊Front. Bioeng. Biotechnol发表了题为Alternatives of mesenchymal stem cell-derivedexosomes as potential therapeutic platforms的综述报告。报告指出间充质干细胞来源的外泌体 (MSC-EXOs) 在组织再生和抗炎方面具有突出的治疗潜力，近年来已成为一种重要的治疗手段。

诊所内治疗与局部治疗

并非所有外泌体都是一样的。即使在美容领域，也有不同类型的外泌体，它们由其质量、产品类型和浓度定义。在临床治疗方面，外泌体最好与微针、富血小板血浆 (PRP) 或激光疗法配合使用，以帮助到达皮肤的深层。“这是再生、胶原蛋白生成和组织修复发生的地方，由于渗透更深，它通常会带来更快、更明显的效果，”沙拉德博士解释说。

Agarwal 博士表示，外泌体的稳定性对于产品的效果至关重要。她进一步描述了这一过程，表示临床治疗主要涉及使用 MNRF、点阵等离子体或激光换肤在皮肤中创建微通道，然后将外泌体应用于治疗后的皮肤。由于外泌体体积小，它们可以轻松穿过微通道，并在更深层次上解决特定的皮肤问题。“皮肤治疗通常每三到四周进行一次，头发治疗通常每 15 天进行一次。”

说到局部治疗，其最大的优势之一就是方便。由于它们的浓度较低，无法深入皮肤层，因此效果不如诊所治疗。然而，沙拉德博士认为，它们有助于滋润皮肤，并提供表面级的恢复活力。它们可以改善肤色、质地和整体外观。局部外泌体治疗的效果更为渐进，只有长期持续使用才能看到效果。

Sharad 博士补充道：“两者在日常护肤中都有其地位，在某些情况下，将两者结合起来可以达到两全其美的效果，达到最佳的皮肤护理效果。” 

外泌体疗法适合哪些人？

两位专家都认为，当传统护肤产品或疗法没有显示出有效效果时，外泌体疗法是完美的选择。开始外泌体疗法的推荐年龄段是 20 多岁到 30 多岁，因为这通常是胶原蛋白、透明质酸和其他再生因子开始减慢和消耗的时间段。这也是阳光伤害、遗传因素和环境侵害因素的影响开始在皮肤上显现的时候。它适合那些希望解决皮肤问题（如疤痕、皮肤纹理、毛孔粗大和细纹）或改善整体皮肤纹理的人。 

专家提示：尽管外泌体疗法（无论是临床治疗还是局部治疗）对所有皮肤类型都非常安全，但建议在选择任何治疗方法之前务必咨询皮肤科医生，以获得正确的指导、剂量和说明。潜在的副作用可能包括过敏反应以及感染和刺激的风险。